大阪府ノルディック・ウォーク連盟 大阪・北摂支部

総ての人々に有益な北欧ウォーキングスタイル

大阪府ノルディック・ウォーク連盟大阪北摂支部のホームページへいらっしゃ~い!!

〒561-0859 大阪府豊中市服部豊町1-7-19 おか鍼灸整骨院内

(メディカル ノルディック・ウォークステーション併設 大阪府 No.01-27)

TEL/FAX 0668662984   Mail/hokusetsu@osaka-nw.org

これからの季節、熱中症に気を付けましょう!

これからの時期、熱中症に気を気を付けましょう!

詳しくはこちらをご覧ください。

厚生労働省のホームページにも「新しい生活用紙ににおける熱中症予防行動のポイント」が紹介されています。

スポーツ庁のホームページにも「新型コロナウイルス感染対策 スポーツ・運動の留意点と、運動事例について」が紹介されています。

大阪府の専門会議にも参加された京都大学 ウイルス・再生医科学研究所 附属感染症モデル研究センター ウイルス共進化研究分野主宰宮沢 孝幸准教授の提唱されている「1/100作戦」はこちらです。

2018年4月から

新しい安全基準がスタートしています!


安全にノルディック・ウォークをしていただくためにも、安全基準を満たしたポールの使用をお願いします!

 

 


ノルディック・ウォークをはじめましょう

 大阪府ノルディック・ウォーク連盟大阪北摂支部は全日本ノルディック・ウォーク連盟の下部組織として「総ての人に有益」なノルディック・ウォークの普及と振興に努めています。

  • 豊中市の豊島公園(毎月)
  • 川西市のキセラ川西せせらぎ公園(毎月)
  • 吹田市の万博記念公園(詳細はお問い合わせください)
  • 箕面市の箕面公園(夏)
  • 泉大津市内

などで体験イベントを開催しています。

 

 両手に専用のポールを持って歩く「ノルディック・ウォーク」は北欧で生まれて、日本はもちろん世界中で普及している「歩行術」です。ただ、カントリースキー選手の夏場のトレーニングを基に生まれています。自己流で見よう見まねで行うことは危険と言わざるを得ません。全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員に習ってほしいと思います。

 

「正しい歩行」を覚えて、健康増進!体力増強!生涯スポーツ!


個人レッスンのご案内

  • プライベートでレッスンを受けたい方
  • 自分のペースで練習したい方
  • 歩き方・ポールテクニックのスキルアップしたい方
基本の料金(ポールレンタル料¥500込み)
1時間コース 2時間コース
¥3,000 ¥5,000
≪お得な回数券≫(6回分/ポールレンタル料¥500別途頂戴します)
1時間コース 2時間コース
¥12,500 ¥22,500
※交通費、日時などは相談の上決定ます

イベントのお知らせ

イベントお手伝いくださる方募集!!

※イベント当日ご参加いただける指導員様(全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員)をお待ちしています。メディカル・ノルディック・ウォーキング公認指導員はじめベテランの公認指導員と情報交換、スキルアップを図りませんか。

 ご参加いただける場合、こちらからメールにてご連絡願います。 

イベント参加者の皆様へお願い

厚生労働省及び首相官邸のホームページにおいて、感染症対策として「咳エチケット」及び「手洗い」について啓発されております。

参加者の皆様にはご協力をお願いします。

『出典:首相官邸HPより』

ダウンロード
咳エチケット.pdf
PDFファイル 691.2 KB
ダウンロード
手洗い啓発.pdf
PDFファイル 666.1 KB

≪ナイトウォーク 箕面滝道≫ 箕面市/箕面滝道

【箕面滝道ナイトウォーク】参加検討中の皆様へ

新型コロナウィルス感染の状況を鑑みて、今年は【箕面大滝のライトアップ】が未定となっています。

よって、以下の通り日時を変更して開催したいと思います。

午前中のイベントへ変更させていただきます。

  • 日時:2020年8月9日(日)10:00
  • 場所:阪急箕面駅前広場
  • 参加費等については変更ありません。

参加お楽しみにされている方については申し訳ございませんが、

ご了承ください。

日時 令和2年8月9日(日)
集合/解散場所 阪急箕面線箕面駅前広場
 集合時間 AM10:00
解散時間(予定) PM 12:30頃 
服装/持ち日時物

運動しやすい服装、運動靴、帽子など(ポールが持てるようにリュックサックもしくはポーチの使用を願います。)

費用(保険代などを含む)

大人(高校生以上) 小中学生(小学生は保護者同伴) ポールレンタル代
¥1,000 ¥800 ¥500
問い合わせ/申し込み 06-6866-2984(TEL/FAX) hokusetsu@osaka-nw.org
支払い方法

現金/PayPay

コース

約6km(往復/阪急箕面駅前広場〜箕面大滝)

申込期限  令和2年7月31日(金)17:00 
ホームページ 体験イベント参加申し込み

※イベントで撮影した写真や動画などは、報道やイベントの広告、印刷物などの掲載に使用することがあります。

※定員:30名(定員となり次第締め切ります)

ダウンロード
20200801ナイトウォーク箕面.pdf
PDFファイル 183.9 KB

≪第102回ノルディック・ウォーク体験イベント≫ 豊中市/豊島公園

日時

令和2年9月13日(日)9:00~10:00

集合場所 大阪府ノルディック・ウォーク連盟大阪・北摂支部事務所(おか鍼灸整骨院)
集合時間 AM 9:00
解散時間(予定) AM 10:00
服装/持ち物

運動しやすい服、運動靴、飲料水

(ポールが持てるようにリュックサックかウエストポーチ)
費用

保険代 ¥300/ ポールレンタル代 ¥300

支払い方法

現金/PayPay

Mail

hokusetsu@osaka-nw.org

電話/FAX

06-6866-2984

ホームページ

体験イベント参加申し込み

タイム

スケジュール

9:00

おか鍼灸整骨院/出発

9:10

豊島公園ローズ球場付近にて準備体操~ノルディック・ウォーク体験 

10:00頃

ノルディック・ウォーク終了・整理体操~解散 

※イベントで撮影した写真や動画などは、報道やイベントの広告、印刷物などの掲載に使用することがあります。

≪川西市ノルディック・ウォーク体験イベント≫ 川西市/キセラ川西せせらぎ公園

日時

令和2年9月13日(日)13:30〜15:00

集合場所  キセラ川西せせらぎ公園
集合時間 13:30
解散時間(予定) 15:00
服装/持ち物

運動しやすい服、運動靴、飲料水

(ポールが持てるようにリュックサックかウエストポーチ)
費用

保険代 ¥300/ ポールレンタル代 ¥300

支払い方法

現金/PayPay

Mail

nordicwalk_kawanishi@yahoo.co.jp / hokusetsu@osaka-nw.org

電話

080-5035-0409 / 06-6866-2984 / 090-1596-5328

ホームページ

体験イベント参加申し込み

タイム

スケジュール

13:20

キセラ川西せせらぎ公園にて受付開始
13:30 キセラ川西せせらぎ公園にて準備体操~ノルディック・ウォーク体験 
15:00頃

ノルディック・ウォーク終了・整理体操~解散

 スポーツクラブ21川西やなぎクラブ/大阪府ノルディック・ウォーク連盟大阪・北摂支部の共催です。

※イベントで撮影した写真や動画などは、報道やイベントの広告、印刷物などの掲載に使用することがあります。

≪第103回ノルディック・ウォーク体験イベント≫ 豊中市/豊島公園

日時

令和2年10月11日(日)9:00~10:00

集合場所 大阪府ノルディック・ウォーク連盟大阪・北摂支部事務所(おか鍼灸整骨院)
集合時間 AM 9:00
解散時間(予定) AM 10:00
服装/持ち物

運動しやすい服、運動靴、飲料水

(ポールが持てるようにリュックサックかウエストポーチ)
費用

保険代 ¥300/ ポールレンタル代 ¥300

支払い方法

現金/PayPay

Mail

hokusetsu@osaka-nw.org

電話/FAX

06-6866-2984

ホームページ

体験イベント参加申し込み

タイム

スケジュール

9:00

おか鍼灸整骨院/出発

9:10

豊島公園ローズ球場付近にて準備体操~ノルディック・ウォーク体験 

10:00頃

ノルディック・ウォーク終了・整理体操~解散 

※イベントで撮影した写真や動画などは、報道やイベントの広告、印刷物などの掲載に使用することがあります。

≪川西市ノルディック・ウォーク体験イベント≫ 川西市/キセラ川西せせらぎ公園

日時

令和2年10月11日(日)13:30〜15:00

集合場所  キセラ川西せせらぎ公園
集合時間 13:30
解散時間(予定) 15:00
服装/持ち物

運動しやすい服、運動靴、飲料水

(ポールが持てるようにリュックサックかウエストポーチ)
費用

保険代 ¥300/ ポールレンタル代 ¥300

支払い方法

現金/PayPay

Mail

nordicwalk_kawanishi@yahoo.co.jp / hokusetsu@osaka-nw.org

電話

080-5035-0409 / 06-6866-2984 / 090-1596-5328

ホームページ

体験イベント参加申し込み

タイム

スケジュール

13:20

キセラ川西せせらぎ公園にて受付開始
13:30 キセラ川西せせらぎ公園にて準備体操~ノルディック・ウォーク体験 
15:00頃

ノルディック・ウォーク終了・整理体操~解散

 スポーツクラブ21川西やなぎクラブ/大阪府ノルディック・ウォーク連盟大阪・北摂支部の共催です。

※イベントで撮影した写真や動画などは、報道やイベントの広告、印刷物などの掲載に使用することがあります。

≪ダリアを愛でる 能勢妙見黒川≫ 川西市/黒川の里山

日時 令和2年11月1日(日)
集合/解散場所 能勢電鉄妙見口駅前 
 集合時間 AM 10:00
解散時間(予定) PM 15:00頃 
服装/持ち物

運動しやすい服装、運動靴、弁当、帽子など(ポールが持てるようにリュックサックもしくはポーチの使用を願います。)

費用

(保険代などを含む)

大人(高校生以上) 小中学生(小学生は保護者同伴) ポールレンタル代
¥1,200 ¥800 ¥500
問い合わせ/申し込み 06-6866-2984(TEL/FAX) hokusetsu@osaka-nw.org
コース 約7kmです。妙見口駅~黒川公民館黒川ダリア園の往復。
申込期限 10月30日(金)17:00
ホームページ 体験イベント参加申し込み

※イベントで撮影した写真や動画などは、報道やイベントの広告、印刷物などの掲載に使用することがあります。

※新型コロナウィルス感染の状況により、開催内容の変更もしくは中止とさせていただきます。


支部事務所付近の地図


連絡先

リンク


〒561-0859 大阪府豊中市服部豊町1-7-19

おか鍼灸整骨院内

TEL/FAX 0668662984

Mail/hokusetsu@osaka-nw.org


【リハビリでいさーびす元気や】

泉大津市のデイサービス事業者様です。

泉大津市内でノルディック・ウォーク体験イベントを主宰されています。