過去のイベントの様子はブログをご覧ください。

≪春爛漫 能勢妙見黒川≫ 川西市/黒川の里山

集合時間は雨が降っていましたが、開始する頃には無事止んでくれました。

能勢電鉄妙見口駅から国崎せせらぎ公園へ向けて、川西市黒川地区の里山を歩きました。

第75回ノルディック・ウォーク体験イベント

4月の体験イベントの最大の楽しみは「桜」です。

見事な桜を満喫しました。

ユキヤナギとのコントラストは最高です!

川西市/キセラ川西せせらぎ公園

キセラ川西せせらぎ公園でも「桜」を満喫しました。

何と言っても「エドヒガン」が楽しめる貴重な公園です!

梅を愛でる 万博記念公園 吹田市/万博記念公園

少々暑かったですが、梅を愛でながらノルディック・ウォークを楽しめました。C3Fitの試し履きも参加者の皆さんにしていただきました。おかげさまで、より快適に歩くことができました。

川西市/キセラ川西せせらぎ公園

川西市でもバレンタンデー直前の体験イベント開催しました。

こちらでは天気は少々怪しくなりましたが、歩くにつれて快晴となりました。

第74回ノルディック・ウォーク体験イベント

バレンタインデー直前の体験イベントとなりました。

天気も良く、寒さはきつかったですが気持ちよく歩くことができました。

川西市/キセラ川西せせらぎ公園

川西市でも平成30年、2018年の歩き初めです。

寒さに負けず、歩きましょう!

第73回ノルディック・ウォーク体験イベント

平成30年、2018年の歩き初めです!

今回は豊島公園でも50m計測を行いました。

川西市/キセラ川西せせらぎ公園

本年最後の川西市キセラ川西せせらぎ公園での体験イベントは無事終了しました。

来年も歩きますので、お楽しみに!

第72回ノルディック・ウォーク体験イベント

歩くには丁度良い天気でした。

本年最後のイベントは無事に終了しました。

川西市/キセラ川西せせらぎ公園

北摂の山は順調に色づいています。
気持ちよく歩いてもらいました。

第71回ノルディック・ウォーク体験イベント

秋晴れの中、気持ちよく歩くことができました。

 

万博記念公園体験イベント

本日の万博記念公園ノルディック・ウォーク体験イベントは雨天でしたが、無事に終了いたしました。

コスモスを愛でながらのノルディック・ウォークはやめられません!!

川西市/キセラ川西せせらぎ公園

午前中の豊中市豊島公園に続いて、川西市のキセラ川西せせらぎ公園でもノルディック・ウォーク体験イベントを開催しています。午後も天気良く、気持ちよく歩くことができました。

北摂の山並みを眺めながら歩くことのできる公園は貴重です!

第70回ノルディック・ウォーク体験イベント

暑かったですが、とても爽やかな天気の中での体験イベントとなりました。

川西市/キセラ川西せせらぎ公園

初めて兵庫県川西市でノルディック・ウォーク体験イベントを開催しました。

初めてポールに触る方もいらっしゃいました。

とても歩きやすい公園で、これからが楽しみです!

第69回ノルディック・ウォーク体験イベント

初秋のイベントでした。残暑が厳しいので、水分補給を呼びかけながらの開催となりました。

第68回ノルディック・ウォーク体験イベント

今回はお盆期間中でしたので、参加された方は少なかったですが、その分内容の濃い体験イベントであったと思います。

第67回 ナイトハイク 箕面の滝道 箕面市/箕面公園

お盆休みに箕面滝道を歩いて、ライトアップされた箕面の滝を愛でるイベントです。

今回も雄大な滝に癒されて、終えることができました。

また、来年も楽しみです!

第66回ノルディック・ウォーク体験イベント

第66回ノルディック・ウォーク体験イベントは無事に終了しました。

さすがに少しばかり雨に降られましたが、皆さん最初から最後まで元気に歩かれました。

初めて歩く方にはノルディック・ウォークの楽しさを!

慣れてきた方には正しく歩くためのアドバイスも!

いつもの風景です!

キセラ川西せせらぎ公園オープニングイベント

兵庫県川西市のキセラ川西せせらぎ公園のオープニングイベントに支部として初めて参加しました。

兵庫県で初めてのイベントとなりました。初めてポールに触れる方も多かったのですが、皆さん上手に歩かれていました。

9月24日からキセラ川西せせらぎ公園でも体験イベントを開催します。

よろしくお願いします!

第65回ノルディック・ウォーク体験イベント

第65回体験イベントは無事に終了しました。

みなさんにてるてる坊主をお願いしていましたが、雨に降られることもなく、終了しました。

暑さもほどほど、さほど眩しくなく歩くことができました。

 

第64回ノルディック・ウォーク体験イベント

  今日のノルディック・ウォーク体験イベントは無事に終了しました。

 

 前日までの雨で足元が少々悪かったですが、5月の豊島公園はバラやサツキなど花を愛でながらのノルディック・ウォーク体験イベントとなりました。

 準備体操〜ノルディック・ウォーク体験〜整理体操はいつも通りでした。

 

 今回も多くの初参加の方がいらっしゃいました。「講義はないのでしょうか?」という質問をいただくことが多いのですが、あくまで「ノルディック・ウォーク体験」に主眼を置いたイベントです。まず、ポールを持って歩くことが最優先で開催しています。

第63回ノルディック・ウォーク体験イベント

当初の雨天予報も何のその!!足元は悪かったのですが無事に終了しました。

桜も満開、とても良い花見ができました。

 

春爛漫 万博記念公園体験イベント

今年は桜がゆっくりですのでポピーと椿がメインとなりましたが、万博記念公園は快適に歩くことができます。

初参加の方も多数おられました。まずは「習うより慣れろ」がノルディック・ウォークを行うためには大切です。

次回の万博記念公園体験イベントもお楽しみに!!

第62回ノルディック・ウォーク体験イベント

今日は梅の咲く豊島公園での体験イベントとなりました。年初の雨天が嘘みたいな晴天!!

とても歩きやすく、気持ち良いイベントでした。

≪大人の遠足「大阪城公園と水上バス」≫ 大阪市/大阪城公園

「大阪城公園と水上バス」はおかげさまで無事に終了しました。大阪城公園と水上バスを満喫するイベントです。長年住んでいながら、未だに知らないことばかりの大阪です。中之島に神社があったことは初耳です。来年に向けて、色々と仕込んでいきたいと思います!来年をお楽しみに!!

第61回ノルディック・ウォーク体験イベント

 第61回ノルディック・ウォーク体験イベントは無事に終了しました。今回も初参加の方がいらっしゃいました。冬の豊島公園は気温も気持ちよい温度でした。

 雪の心配もありましたが、無事に降られずにイベントを終えることができました。今回のイベントでは全日本ノルディック・ウォーク連盟の理事にも参加いただき、ノルディック・ウォークへの理解をより深めることができたかと思います!

 正しく歩くことは健康を維持するためにも大切なことです。正しく歩くことは正しく体を使うことにつながります。時間はかかりますが、些細なことで改善されます。

第60回ノルディック・ウォーク体験イベント

雨天中止

第59回ノルディック・ウォーク体験イベント

 第59回ノルディック・ウォーク体験イベントは無事に終了しました。今回も初参加の方がいらっしゃいました。冬の豊島公園は気温も気持ちよい温度でした。
 雨天の予報も出ていましたが、雨は午後からとのことでした。無事に降られずにイベントを終えることができました。今回のイベントでは「体幹を使って歩く」ことをテーマに行いました。詳しいことはイベントの時に披露したいと思います。なかなか文章で説明することは難しいので悪しからず!
 正しく歩くことは健康を維持するためにも大切なことです。正しく歩くことは正しく体を使うことにつながります。時間はかかりますが、些細なことで改善されます。

第58回ノルディック・ウォーク体験イベント

11月の体験イベントは無事に終了しました。今回も初参加の方がおられました。初心者もベテランもそれぞれのペースで豊島公園の秋を満喫されました。次回が年内最終となります。みなさんの参加をお待ちしております。

万博記念公園ノルディック・ウォーク体験イベント

秋の万博記念公園はコスモス満開でした!

初参加の方にも「すべての人に有益な北欧のウォーキング」を体験してもらいました。

オタマジャクシはモリアオガエルのオタマジャクシとのことです!

第56回ノルディック・ウォーク体験イベント

残暑厳しい中ではありましたが「総ての人に有益な北欧のウォーキングスタイル」を体験してもらうイベントとなりました。

ナイトハイク 箕面の滝道

お盆時期恒例の「ナイトハイク 箕面の滝道」無事に終了しました。

夏休み期間中は箕面の滝はライトアップされており、素敵なナイトハイクでした!

第54回ノルディック・ウォーク体験イベント

お盆期間中でしたが、多数の皆さんに「すべての人に有益な北欧のウォーキングスタイル」を体験していただきました。

老若問わずに体験できるノルディック・ウォークです!

第53回ノルディック・ウォーク体験イベント

梅雨の終盤で、暑い中でしたが「北欧の有益なウォーキング」を満喫してもらえたと思っています。

子供さんの参加もありますので、親子でノルディック・ウォーク体験いかがでしょうか!

第52回ノルディック・ウォーク体験イベント

第52回の体験イベントは無事に終了しました。

初参加の方も多かったですが「すべての人に有益な」ノルディック・ウォークを体験していただいたことと思います。

6月の豊島公園は夾竹桃がきれいです!

最近は子供さんにも参加いただくようになっています。

一人で歩行可能な方でしたら、ノルディック・ウォークを体験していただけます。

 

第51回ノルディック・ウォーク体験イベント

今日の体験イベントは無事終了しました!

今日はバラとサツキに出迎えてもらいながらのノルディック・ウォーク体験イベントとなりました(^-^)